איך רואים כמה פעמים הרמתי את האייפון היום?

1. פותחים את הגדרות.
2. נכנסים לזמן מסך.
3. לוחצים על ראה את כל הפעילות. למעלה אפשר לעבור מ"יום" ל"שבוע", כדי לראות ממוצע ולא יום חריג.
4. גוללים למטה עד הרמות מכשיר. שם רואים כמה פעמים הרמתם את הטלפון, ואיזו אפליקציה פתחתם ראשונה.

אם אין מספרים, ייתכן שזמן מסך כבוי. מדליקים אותו, והספירה מתחילה מהיום.

נחשו את המספר לפני שאתם מסתכלים. בארי צורי ספר פעם ידנית: 41 הרמות בין הערב לשינה, בערב רגיל אחד.

נבדק לאחרונה: 2026-10-05